この半年間、なるべくSNSから離れてデジタル浄化し、
自分と内観する時間を沢山持つようにしていました。
情報の更新スピードもどんどん速くなり、
溢れかえる情報に気を取られていると
自分が大切にしたいことへ注ぐエネルギーが
削がれるように感じられ、
さらに
目の前にある豊かさや幸せに気づく
心の余白がなくなるようにさえ思えたからです。

おかけで、今ではトキの流れがゆっくりと感じられ
「自分の時間」を生きている感覚が一段と増しています。

「今」をどう生きるか－の積み重ねが 未来の自分の姿。
この先も、今を丁寧に味わいながら、
精神的・本質的な幸せを深めていきたいです。